Wie geht Planking?
Willst du dein Home-Workout Game upgraden? Dann probiere es mal mit Planking! Der „Plank“ ist auch als Unterarmstütz bekannt und aus dem Ganzkörpertraining nicht mehr wegzudenken. Mit Planking trainierst du so …
Schlagwort: Gesundheit
Heuschnupfen: DAS hilft!
Die natürlichen Mittel zur Linderung von Heuschnupfen sind vielfältig – und nicht jedes Mittel hilft jeder Person. Allerdings gibt es Hausmittel, mit denen viele Menschen gute Erfahrungen gemacht haben! Schwarzkümmelöl …
Das sind die verschiedenen Hauttypen!
Unsere Haut ist – genauso wie wir – super individuell und hat demnach auch individuelle Bedürfnisse. Es wird generell zwischen 6 Hauttypen unterschieden, die eine Charakterisierung der Haut darstellen. Das …
DAS hilft gegen juckende Kopfhaut?!
Juckende Kopfhaut ist oftmals eine Begleiterscheinung zu trockener Kopfhaut. Dazu kommen Entzündungen auf dem Kopf, die durch aggressives Kratzen entstehen. Je stärker die Kopfhaut juckt, desto mehr machen wir uns …
SO wirst du Sodbrennen los!
Ob säurehaltige Lebensmittel, Stress oder fettiges Essen, Sodbrennen kommt schnell und geht langsam. Das unangenehme, brennende Gefühl in der Speiseröhre kann viele in den Wahnsinn treiben. Besonders im Hinblick auf …
Kann Knoblauch GIFTIG sein?!
Viel hilft viel, mehr ist mehr. Das sind die lustigen Aussagen, die man sich über das eine oder andere Hausmittel anhören kann. Auch Knoblauch soll gesund sein und das ist …
Diese Gemüsesorten kannst du ROH essen!
Wer sich gesund und ausgewogen ernähren möchte, sollte natürlich Gemüse in seinen Speiseplan integrieren. Viele Gemüsesorten eignen sich auch als leckerer Snack für zwischendurch. Aber nicht jedes Gemüse kann roh …
Stechmücken sind TÖDLICH!
Da denkt man, dass das tödlichste Tier vielleicht ein Löwe oder ein Hai ist, aber nein! Die Stechmücke ist tatsächlich das tödlichste Tier auf der ganzen Welt. Warum Stechmücken tödlich …
Warum einige Ärzte vor der Rohkostdiät warnen
Die Rohkostdiät wurde in den 90er Jahren populär, als Prominente wie Woody Harrelson und Demi Moore laut Enzyklopädie diese Diät praktizierten. Anfang der 2000er Jahre wurde die Diät so populär, …
Darum solltest du niemals Nasenspray benutzen
Im Herbst und Winter ein allseits bekanntes Problem: Erkältungen, Schnupfen und Grippe sorgen für eine verstopfte Nase. Das einzige was manchmal hilft: Nasenspray! Das ist aber gar nicht so gut: …